《去海边》讲述了一位都市白领林悦因工作压力巨大，独自前往海边小镇度假的故事。在陌生的环境中，她遇到了开民宿的老人老陈，他教会她享受慢生活；结识了失意的画家小杰，两人一起看日出日落；还帮助了迷路的小女孩找到家人。林悦逐渐放下焦虑，学会与自己和解。影片以细腻的镜头展现了大海的治愈力量，传递出“生活不止眼前的苟且，还有诗与远方”的温暖主题。