在大理古城的小巷里，摄影师陈默偶遇了开扎染店的女孩苏染。两人因一次镜头下的邂逅而结缘，漫步在苍山脚下，洱海之畔，从双廊的日出到寂照庵的晚霞，爱情悄然生长。然而苏染的家族扎染技艺面临失传，陈默决定用镜头记录下这份文化遗产，帮助她重振祖业。在共同守护非遗的过程中，他们经历了误解与磨合，最终在大理最美的季节里，于崇圣寺前许下誓言。这是一部关于治愈与传承的浪漫故事，苍洱为证，时光为鉴。