事业狂父亲张伟意外与儿子天天互换身体，被迫重返小学生活。面对作业压力、同学矛盾和严厉老师，他逐渐理解孩子的不易；而天天在父亲身体里接管公司，闹出无数笑话。两人在荒诞经历中学会换位思考，最终找回彼此，重拾家庭温暖。影片笑点密集，温情治愈，深刻探讨亲子关系与成长真谛。