女孩苏菲发现男友艾伦有个秘密——他能在情绪激动时变成任何物体，从咖啡杯到小狗。起初她觉得新奇有趣，但艾伦的变身能力逐渐失控，在约会、面试甚至家庭聚餐时频频出糗。两人四处寻找控制方法，却意外卷入一家实验室的阴谋。原来艾伦的变形能力源自一场实验，而幕后黑手正试图利用他。在最终对决中，苏菲用爱与信任帮助艾伦接纳自己，两人共同化解危机。这场奇幻经历让他们的感情更加坚定，学会珍惜彼此最真实的样子。