女孩林悦因家庭变故患上抑郁症，将自己封闭在黑暗里。邻居男孩苏然偶然发现她的异常，开始默默守护：每天在窗台放一束花，深夜为她弹吉他。林悦被他的坚持打动，逐渐敞开心扉。苏然带她参加义跑，陪她看日出，用行动证明“我一直在”。两人在相互陪伴中相知相爱，林悦最终走出阴霾，学会拥抱生活。影片温暖治愈，诠释了陪伴是最长情的告白，令人泪目。