《功夫2016》讲述了一个普通白领李小龙（化名）在都市中遭遇职场霸凌后，偶然结识隐居的功夫大师，开始修炼传统武术。通过艰苦训练，他不仅掌握了咏春、太极等技艺，更在精神层面获得蜕变。最终，他不仅战胜了欺凌者，还保护了社区的弱者，证明了功夫不仅是打斗技巧，更是内心的力量与正义的象征。影片融合了现代都市与传统文化，展现了功夫在现代社会的价值与传承。