《父影之下》讲述了一个在严厉父亲阴影下成长的青年阿杰的故事。父亲陈国强是退役军官，以军事化方式管教儿子，导致阿杰自卑懦弱。一次偶然，阿杰发现父亲年轻时也曾梦想成为画家，却因家庭责任放弃。在母亲和友人帮助下，阿杰鼓起勇气与父亲对抗，最终父子在艺术展上和解。影片深刻探讨父权压制与代际创伤，以细腻情感刻画了从服从到觉醒的成长历程，引起观众对家庭关系的反思。