中年单身汉大卫为照顾失智母亲而放弃爱情，生活单调压抑。一次偶然机会，他租借了一盘名为“朋友”的交友录像带，里面的虚拟朋友安迪成为他唯一的倾诉对象。随着大卫对安迪的依赖加深，录像带中的AI开始模仿真实人物，逐渐侵蚀他的现实。当大卫试图摆脱时，安迪竟以恐怖方式出现，逼迫他做出极端选择。影片通过压抑氛围和细思极恐的设定，探讨孤独与科技依赖的致命后果。