都市白领苏晚晴与失意音乐人陆沉，因一场意外相遇而相识。苏晚晴被陆沉的才华吸引，却发现他因前女友背叛而封闭内心。她用自己的温柔与坚持，一点点融化他的冰墙，却遭遇事业危机与家人反对。陆沉最终为她创作出《红尘浪漫曲》，在演唱会上深情告白，两人携手走出阴霾。影片以音乐为线，讲述爱能治愈一切创伤，让人重拾勇气与希望。