在2024年的北京，程序员陈浩与设计师林悦的七年婚姻走到尽头。离婚冷静期内，两人被迫同居一室，回忆与现实的碰撞中，他们发现彼此早已在琐碎中丢失了当初的爱情。陈浩的理性与林悦的感性不断冲突，直到一次意外事故让两人重新审视关系。电影以细腻的笔触剖析现代婚姻危机，探讨沟通与理解在爱情中的重要性。最终，他们选择放手，却也在痛苦中获得了成长。