这是一个关于社恐青年梅尔的故事，他总梦想着彻底与世隔绝，过上完美的孤独生活。但阴差阳错，他被迫加入一个古怪的互助小组，成员们个个奇葩：有妄想症患者、话痨大叔和疯狂追求者。梅尔努力维持自己的独处计划，却一次次被卷入荒诞社交事件。影片以黑色幽默探讨现代人的孤独焦虑，最终揭示：真正的孤独不是逃避人群，而是内心的封闭。笑料百出又引人深思，是一部治愈系反套路喜剧。