影片讲述林曦为救患有阿尔茨海默症的丈夫陈默，意外穿越回1989年。她发现年轻的陈默正因家庭变故自暴自弃，于是假扮成神秘心理医生，用未来日记一步步引导他走出阴影。当陈默终于重拾梦想成为摄影师，林曦却收到现代医院病危通知。她必须在1989年的除夕夜做出选择：是留在过去陪他白首，还是回到现在送他最后一程。影片通过交错的时间线，探讨了爱情中“成全”与“占有”的边界，用细腻的镜头语言展现两个时空里同一对恋人的羁绊。当林曦最终在陈默的旧相机里发现那张泛黄照片——原来他早已认出她，只是用遗忘成全了她的选择。