城市白领小陈厌倦了996，报名参加农家乐体验营。本想享受田园风光，却遭遇一连串囧事：挤牛奶反被牛追、学种田差点毁掉庄稼、半夜被鸡叫吵醒……更意外的是，他邂逅了农庄主的女儿小芳，两人在啼笑皆非的日常中渐生情愫。最终小陈找到了生活真谛，并帮助农庄发展生态旅游。影片笑料不断，温情治愈，展现了城乡碰撞的幽默与美好。