2025年，科技巨头推出“逆爱程序”，可删除痛苦记忆。程序员陈默为忘记前女友林薇，接受手术，却意外发现记忆并非删除而是逆序重组。每当他想起林薇，记忆会从分手反向回溯，从怨恨到热恋，最后回到初遇的甜蜜。然而，逆爱程序有副作用：记忆回溯会消耗生命能量。陈默必须在生命耗尽前找到林薇，阻止她也被植入逆爱程序。两人在虚实交错的记忆迷宫中重逢，却发现彼此都已成为程序的一部分。最终，他们选择牺牲自我，将逆爱程序改写为“真爱存档”，让所有被删除的记忆重获新生。影片以科技外衣包裹情感内核，探讨记忆与真爱的本质。