工作狂马克被公司强制休年假，被迫去海边度假。原本以为是无趣的放空，却意外邂逅了自由不羁的露西。露西带他体验冲浪、露营、深夜派对，马克逐渐放下焦虑，却发现露西隐藏着悲伤的过去。当假期结束，马克面临选择：回归一成不变的生活，还是勇敢改变？影片以幽默手法探讨现代人工作与生活的平衡，笑点密集又触动人心。