蒂安娜是一位勤劳的黑人女孩，梦想拥有自己的餐厅。一次意外中，她亲吻了被诅咒的王子，自己也变成了青蛙。两人在沼泽中结识了会唱歌的鳄鱼和萤火虫，共同寻找解放咒语的方法。经历冒险与误会，蒂安娜和王子逐渐相爱，最终真爱之吻打破了诅咒，他们变回人形并幸福地结合。蒂安娜不仅实现了开餐厅的梦想，更收获了真挚的爱情。电影以新奥尔良的爵士乐为背景，传递了努力与勇气能改变命运的信念。