情人节前夕，广告设计师林小曼被男友劈腿，怒而策划了一场“反情人节”营销活动。她联合闺蜜，把城市里所有浪漫标语改成吐槽金句，甚至将爱心气球换成“去爱吧，像从没受过伤”的冷笑话。不料，这场恶搞意外走红，引来网红围观，也让她遇见了同样厌恶商业情人节的摄影师阿峰。两人从互怼到默契，在拆解甜蜜陷阱的过程中，发现了属于自己的真实感情。没有玫瑰和巧克力的情人节，反而让爱情回归本真。影片用幽默方式讽刺了消费主义爱情，鼓励大家勇敢做自己。