影片讲述了一位名叫小美的少女，沉迷于网络直播世界，逐渐将自我价值绑定在粉丝点赞和打赏上。她每天精心装扮，用甜美的声音讨好观众，却忽略了现实中的社交与情感。随着人气攀升，她陷入极端焦虑，甚至出现幻觉，怀疑自己只是数据流中的幻影。一次直播事故后，小美崩溃离场，在好友帮助下开始正视内心空洞，尝试放下虚拟身份，学习与真实世界和解。故事以她重新定义直播为分享快乐而非索取认可而结束，揭示了数字时代中自我认同的脆弱与重生。